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野菜たっぷり!サーモンとアボカドの洋風鍋&カボチャとプルーンのサラダ☆

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zuppa con salmone ed avocado, lo stile yofu nabe
サーモンとアボカドの洋風鍋

10月31日。

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使用材料は、ニンニク、バター、EXVオリーブオイル、

白タマネギ、野菜のブイヨン(キューブ)、ネギ、

ニンジン、ジャガイモ、ブロッコリー、

アボカド、チーマ・ディ・ラーパ、コーン、

芽キャベツ、塩こうじ、黒コショウ、

白ワイン(プロセッコ)、サーモン、カボチャ。


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insalata di zucca al philadelphia con prugne secche e noci 
クルミ入りカボチャとプルーンのサラダ フィラデルフィア和え

ハロウィーンにちなんでの

カボチャの一品でした☆(*´ω`)


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亜麻仁(シード)を振りかけて

いただきました☆(*´∀`*)

野菜をたっぷりいただける洋風鍋(風スープ)でした♪゚+.゚(*´∀`)b゚+.゚










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