シンプルに〜ボルロッティ豆と牛肉ゼリー寄せのサラダ♪

insalata di borlotti e simmenthal

ボルロッティ豆とシーメンタール(牛肉のゼリー寄せ)のサラダ

サラダといっていますが、

うちでは主食です。

シーメンタールは商品名なので

(シーチキンみたいな)

別名で似たような商品もあると思いますが、

うちはいつもこれ。

缶詰を開けて、そのまま食べられます。

１００グラムあたり６２キロカロリー。

１缶２００グラムあたり１２４キロカロリー。

調理した牛肉３５％、生肉１４０グラムに相当。

ブロード(ブイヨン)には、ハーブ、ハチミツ、スパイスなど。

マルサラ酒も使用というのがイタリアっぽい？

EXVオリーブオイル、レモン汁で調味。

コンビーフは今ひとつ好みではなかったのですが、

こちらはもそもそしないし食べやすいですよ♪ヽ(^。^)ノ

↓ポチッと、応援クリックしてくださったら嬉しいです☆

人気ブログランキングへ

イタリア（海外生活・情報） １１位 / ８２人中　

ヨーロッパ（海外生活・情報)　３９位 / ２９６人中　

↓こちらにも参加しています～。ポチッと応援してくれたら嬉しいです☆
（携帯でご覧になられている方は、お手数ですが、
　パソコン用画面からクリックしていただければ幸いです）

にほんブログ村 海外生活ブログ イタリア情報へ(文字をクリック)

携帯でご覧の方は↓こちらからもどうぞ。
海外生活ブログ イタリア情報

PVアクセスランキング にほんブログ村

ただいま、

イタリア情報　１１位/５４８サイト中　

イタリア情報 人気ランキング　PVアクセス順　４ 位/１５サイト中　

ご訪問いただいたみなさんのおかげです！

ありがとうございます☆☆

お気に召しましたら＆気が向きましたら、↓下の拍手ボタン押してやってくださいませ☆