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スムージー生活☆no.4/抹茶グリーンスムージーでメタボリズムを目覚めさせる!




una mela, finocchio q.b, una manciata di rucola, una manciata di prezzemolo,

succo di limone q.b ed un cucchiaio di te' maccha

リンゴ1個、フェンネル適量、ルッコラ&イタリアンパセリひとつかみずつ、

レモン汁適量、抹茶大さじ1


本当は、フェンネルではなくて、セロリの茎2本とありましたが、

なかったので、代用しました。


リンゴは、青リンゴの指定がありましたが、

普通の赤と黄色の皮のリンゴで代用しました。










frullato verde con te' maccha

グリーンスムージー


メタボリズムを目覚めさせるスムージーですって!?






味は、飲めなくはない、それほど飲みにくいわけでもない、

でも、すごく美味しいってわけでもないかな(^_^








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Posted byjacquelinege

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