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頭痛を和らげるランチ??

先日、ひどい頭痛に悩まされる日がありまして、

「頭痛に効く食事」で検索してみましたら、

こんなページを見つけました。


即効性はないかもしれませんが、

できるだけ近いように

うちにある材料で作ってみました。(@@)





頭痛を和らげるランチ??













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Posted byjacquelinege

Comments 4

There are no comments yet.

mek*pos*  

No title

私もたまに頭痛あるよ。頭痛が始まると3日は辛いね。。
原因は肩凝りだと思うけど。
ストレッチするようにしてるよ。

2015/03/10 (Tue) 09:32

hcb917chiara  

No title

良いと言われているものを集めてランチにしちゃうなんて面白いですね♪
でも、9つの食べ物が全部入っているんですか??
全部一緒に摂取するのって、なかなか出来なそうですよね~。
イタリアで暮らしていたら、コーヒーはもれなく簡単に摂取しますね。
全ポチ✩

2015/03/10 (Tue) 16:12

Jacqueline_ge  

No title

> mek*pos*さん♪そうだね、めかぽしさんも時々頭痛がひどいって
言っているよね。
あぁ、わたしもこの時は肩凝り、首の凝りのせいだったと思う!!
マッサージに行きたーい!!!(><)
枕を取って寝るといいって言われたので、それも数日続けてみたけど、ちょっと効いたような・・・?
ストレッチ、最近していないから、するようにします!

2015/03/13 (Fri) 20:37

Jacqueline_ge  

No title

> hcb917chiaraさん♪いえいえ、内容からして9つ全部は無理でしたので、できるだけ近くということで、家にあるもので対応してみました(^^;;; いや、わらにもすがる思いということで。。
(でも、最終的には、イブ飲んでしまったのですが。。。)
今回は、ベイクドポテト、スイカ(季節的にちょっと)、サルサソースは入っていませんでした。

コーヒーは朝、飲んだので、カフェインならということで緑茶に代えましたが、その代わり、ヨーグルトがコーヒー味(笑)

トーストは、全粒粉ではありませんが、この前のほうじ茶ハチミツ食パンで。

9つの食品には入っていませんでしたが、コーヒー味のヨーグルトには、ハチミツ入れてみました。

全ポチ、ありがとうございます☆☆

2015/03/13 (Fri) 20:46

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