Archive2020年06月16日 1/1
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2020年06月16日 6
insalata di tre cereali al pesto genovese con salmone affumicato スモークサーモン入り３種類の穀物サラダペスト·ジェノヴェーゼ風味お米、スペルト小麦、オオムギの３種類。１００グラムあたり３４８キロカロリー、１人前８０グラムあたり２７８キロカロリー。茹で時間１２分。こんな感じ。白くて線が入っている方がオオムギかな。茶色い方が、スペルト小麦。野菜も色々。枝豆、ニンジン、ズッキーニ、アスパ...
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2020年06月16日 0
spiaggia libera 無料の海水浴場６月６日撮影。この日は、レッドフラッグが立っていたのですが、海には人が!水着にマスクの人は、パッと見、いなさそうです。ザッバーン、って波音が聞こえそうです。場所ごとに海辺でのルールが異なるかもですが、１家族のエリアは１０平方メートル、パラソル間隔は、３メートル、デッキチェアやシート(敷物用タオル)間隔は１.５メートル、人との距離は、１メートルだそうです☆↓ポチッと、応...
