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Jacqueline a Genova(ジェノヴァ)

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Archive2016年04月29日 1/1

  • 2016年04月29日 0

    macedonia con semi di chiaマチェドニアにチアシードをかけてキヌアに続いて、遅ればせながら、はじめてのチアシード。スーパーフード三昧です(^.^)ダイエット効果、デトックス効果があると話題になっていたようですが、マグネシウム、リン、銅に富んでいて、マグネシウム&リンは、平常の骨に保つのに役立つ、とあります。銅は、髪や肌によいそうです。1日に15g以上の消費をしないように、という注意書きがあります。マグネシ...

  • rosa rosaピンクの薔薇(バラ)最初のrosaは名詞のバラで、後ろのrosaは形容詞、ピンク色の。ピンク色のバラの花言葉は、しとやかさ、温かい心、感謝、上品、気品だそうです。王道の赤いバラもいいのですが、ピンク色のバラ、カワイイ雰囲気で、自分で選ぶとしたら、ピンク色のバラの方が好みかな。小学生の頃、好きな色と認識指定たピンク色、こんなところの嗜好に片鱗が残されていました(^.^)↓ポチッと、応援クリックしてくださっ...

  • riso e quinoa al curry con frutti di mare saltato in padella con uovo卵シーフードカレーチャーハン☆キヌア入り翌日のカレーではなく、ランチに作ったカレーとキヌア入りご飯のリメイク。チャーハンのパラパラ感よりは、カレーがご飯に対して多いので、作り方は異なるものの、カレーリゾットに近い食感。キヌア、茹でた時は、特に感じられなかったのですが、日本では?ご飯と一緒に炊くことも多いそうですが、炊くと、キヌアの...