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Jacqueline a Genova(ジェノヴァ)

jacquelinege

Archive2015年09月15日 1/1

  • 8月の初めに試してみた一日24時間の間に、6種類のスムージーのみ摂取するというダイエットプログラムのレポートです。今回は、5種類目ですが、その2、その3、その4もどうぞ。5.間食(17:00-20:00)centrifugato di carote e zenzeroニンジンとジンジャーの撹拌前の間食より2時間弱しか経っていなかったのですが、外出する関係で、17:35に食しました。材料は、ニンジン500g 、生姜ひとつまみですが、わたしは、ニンジン42...

  • insalata tiepida di gamberetti, patate e carote al pesto di rucola海老XポテトXニンジンのサラダ☆ルッコラのペスト添えいつものように、EXVオリーブオイル、レモン汁、塩・コショウで味付けしていますが、海老やポテトに、ルッコラのペストは合います(^.^)バジリコのペスト・ジェノヴェーゼでもよいですけどね。↓ポチッと、応援クリックしてくださったら嬉しいです。人気ブログランキングへ (↑イタリアをはじめ、他のヨーロ...